Moon Milk, au pays des rêves

Moon Milk, ou Lait de Lune Ce breuvage au nom enchanteur est une délicieuse boisson épicée, aux ingrédients et vertus magiques. Rien que ça ! Chaude, réconfortante et efficace, c’est en quelque sorte la version « nuit » du Lait d’Or de la tradition ayurvédique. Voici comment je prépare le mien. Pour une […]

Le tapis d’acupression…mon expérience

Le tapis d’acupression est un de mes « objets » préférés en terme de bien-être… je ne suis pas une grande adepte d’objets en général, mais après utilisation je peux vous confier que le tapis d’acupression est loin d’être un gadget. Mon petit tapis de fakir, je l’adore… Alors oui, j’aime tester […]

A propos de moi/ Ma philosophie

Qui suis-je? Chaque semaine certains d’entre vous me questionnent avec curiosité et sincérité sur mon parcours et la façon dont je suis arrivée à la pratique de l’hydrothérapie du côlon et la naturopathie. C’est une question à laquelle j’aime répondre et je suis consciente de l’importance de « l’identité » d’un lieu […]

La luminothérapie…Mon expérience

Pour mon anniversaire l’année dernière en novembre j’ai eu la chance de recevoir une lampe de luminothérapie. Cela faisait longtemps que j’en voulais une, et après quelques jours d’utilisation j’étais convaincue, je vais donc pouvoir le partager avec vous, car en cette période de changement d’heure il est temps de […]